Баскетбол как называются броски

Краткий словарь специальных терминов в баскетболе

Блокировка — контакт игрока, который мешает или препятствует продвижению противника, не владеющего мячом.

Бросок крюком — бросок мяча одной рукой над головой кругообразным движением руки.

Быстрый прорыв — быстрая атака. Быстрое продвижение нападающих к корзине противника в надежде создать численный перевес и забросить мяч в корзину.

Ведение мяча— продвижение с мячом, последовательно ударяя его в пол правой или левой рукой. Игрок может передвигаться в любом направлении или стоять на месте, продолжая ударять мяч в пол. Акт ведения должен быть непрерывным. Если игрок прекратит ведение и поймает мяч, он не может возобновить ведения, а должен либо выполнить бросок в корзину, либо передать мяч партнеру.

Двойное ведение — возобновление ведения после того, как игрок остановился и взял мяч в руки. Является ошибкой, определяемой как двойное ведение.

Дриблер (от англ. dribbler) — игрок, ведущий мяч.

Дриблинг (от англ. dribbling) — см. «Ведение мяча».

«Живой» мяч — ситуация, при которой судья готов к розыгрышу спорного броска, готов передать мяч игроку, выполняющему штрафной бросок, или когда мяч находится у игрока, который будет вбрасывать его в игру из-за пределов площадки.

Заслон — допускаемое правилами действие, при котором игрок, избегая столкновений, препятствует выходу противника в желаемую позицию.

Защитник — термин имеет два значения: во-первых, игрок обороняющейся команды является защитником; во-вторых, защитниками называют невысоких разыгрывающих игроков задней линии нападения.

Зонная защита — защита, при которой игроки охраняют область штрафного броска под своей корзиной. Каждый игрок прикреплен к определенной зоне и противодействует в ней любому игроку противника. Расстановка игроков в зонах определяет варианты зонной защиты: 2—1—2, 3—2, 2—3, 1—3—1 и т. д.

Игровые приемы — основные навыки, владение которыми позволяет активно участвовать в игре. В баскетболе они включают передачи, ловлю, ведение, броски мяча, проходы, борьбу за мяч на щите и опеку противника.

Лицевые линии — линии за щитами, ограничивающие длину площадки. После взятия корзины защищавшая команда вводит мяч в игру из-за лицевой линии.

Личная защита — защита, при которой каждый игрок защищающейся команды опекает определенного игрока противника.

«Мертвый» мяч — мяч, вышедший из игры. Мяч считается «мертвым» сразу же после того, как он будет заброшен в корзину, и до того, как он будет введен в игру противником; при спорном мяче; после назначения персонального замечания; после любого сигнала судьи в поле; после сирены, возвещающей об окончании игры, половины игры или дополнительного времени.

Многократный фол — фол, совершенный примерно в одно и то же время двумя или более игроками одной команды по отношению к одному из соперников.

Нападающий — термин имеет два значения: во-первых, игрок команды, владеющий мячом, является нападающим; во-вторых, нападающими называют игроков обычно высокого роста, играющих в нападении на краях площадки.

«Непрерывка» — комбинация, при выполнении которой игроки из расстановки с перегрузкой на одной стороне площадки переходят в расстановку с перегрузкой на другой стороне площадки, т. е. в исходные позиции для продолжения атаки.

Область штрафного броска — представляет собой трапецию с полукругом на вершине. Основанием трапеции служит шестиметровый отрезок лицевой линии под корзиной, а вершиной — линия штрафного броска длиной 3 м 60 см. Высота трапеции 5 м 80 см. В верхней части трапеции нарисован круг, диаметром которого является линия штрафного броска.

Обоюдный фол — фол, совершенный примерно в одно и то же время двумя игроками противоположных команд по отношению друг к другу.

Первая передача — передача после успешного овладения мячом в защите при отскоке от щита. Быстрая и точная первая передача определяет успех нападения быстрым прорывом.

Перегрузка — расстановка игроков в нападении, при которой четыре нападающих смещаются на одну сторону площадки.

Передача крюком — передача мяча одной рукой над головой кругообразным движением руки.

Переключение — защитный маневр, при котором два защитника меняются своими подопечными. Ситуация, требующая переключения, возникает при заслоне, когда один из защитников, натолкнувшись на заслон, не может более следовать за своим подопечным.

Персональный фол — см. «Фол».

Подстраивающаяся защита — защита, автоматически подстраивающаяся к изменению систем нападения противника. Сочетает сильные стороны личной и смешанной систем защиты.

Позиционное нападение — нападение, в отличие от быстрого прорыва осуществляемое из определенной расстановки игроков в передовой зоне против организованной защиты противника.

Прессинг (от англ. pressing),— плотная, активная защита с целью вынудить нападающих к поспешным действиям, приводящим к ошибкам. Часто применяется командой, проигрывающей на последних минутах игры.

Пробежка — означает «бег с мячом». Начиная ведение, игрок не имеет права оторвать осевую ногу от пола до тех пор, пока не выпустит мяч из рук. Получив мяч в движении, игрок не имеет права сделать более двух шагов с мячом в руках. Нарушение правил в том и другом случае определяется как пробежка, и мяч передается противнику.

Проскальзывание — защитный маневр при заслоне, в котором игрок, опекающий нападающего, ставящего заслон, отступает назад, позволяя партнеру «проскользнуть» за своим подопечным.

5 секунд — время, предоставляемое игроку для вбрасывания мяча в игру и пробивания технического или штрафного броска. См. также «Спорный мяч».

Свободный мяч — мяч в игре, но им не владеет ни одна из команд.

Скрестный проход — групповое взаимодействие нападающих, при котором два игрока проходят с разных сторон мимо партнера с мячом.

Смешанная защита — защита, комбинирующая принципы личной и зонной опеки игроков. Например, четыре игрока могут играть зоной и один лично; три игрока — зоной и два лично и т. д.

Спорный бросок — способ введения мяча в игру путем подбрасывания его между двумя игроками из разных команд в одном из трех кругов на площадке.

Спорный мяч — ситуация, при которой два игрока из противоположных команд одновременно ухватились за мяч. Кроме того, судья может назначить спорный мяч, когда игрока, владеющего мячом, опекают так плотно, что он не может ни вести мяч, ни передать его партнеру в течение полных 5 секунд. Спорный мяч разыгрывается между спорящими игроками в ближайшем кругу площадки.

Тайм-аут (от англ. time aut) — минутный перерыв.

Технический фол — умышленное техническое нарушение или неспортивное поведение игрока.

Трехсекундная зона — часть области штрафного броска, ограниченная трапецией. Разметка входит в размеры трехсекундной зоны.

3 секунды — правило, по которому нападающий не может находиться более 3 секунд в запретной зоне области штрафного броска противника. Исключение делается для игрока, атакующего корзину с ведением.

30 секунд — правило, по которому нападающие должны произвести бросок в корзину противника в течение 30 секунд с момента овладения мячом. В противном случае мяч передается противнику.

Умышленный фол — фол, совершенный игроком намеренно и в обстановке, чреватой взятием корзины.

Фол (от англ. foul) — персональная ошибка при соприкосновении с игроком другой команды: толчок, удар и т. п.

Финт (от англ. feint) — ложное или отвлекающее движение, действие с целью ввести противника в заблуждение относительно своих истинных намерений.

Центровой игрок — один из игроков команды, играющий в нападении вблизи корзины противника.

Штрафной бросок — назначается за техническую или персональную ошибку (фол), совершенную игроком другой команды. После определения фола, помешавшего взятию корзины, игрок, по отношению к которому он был совершен, становится у линии штрафного броска и выполняет два штрафных броска. Никто не должен мешать игроку при выполнении штрафных бросков. Время останавливается с момента сигнала судьи, фиксирующего фол, до завершения процедуры выполнения штрафных бросков. Если второй бросок реализован, противник вводит мяч в игру из-за лицевой линии и секундомер включается по касанию мяча игроком на площадке. В случае неудачи секундомер включается сразу же, как только секундометрист убедится в том, что мяч не попал в корзину. За каждый успешный штрафной бросок команда получает одно очко.

Источник

Их отрабатывают до дрожи в мышцах: главные элементы баскетбола для спортсменов

Баскетбол — динамичная, технически сложная командная игра. При простоте главной цели баскетбола — забросить мяч в кольцо противника — за годы его существования было разработано множество правил.

Введено большое количество разнообразных элементов, явившихся результатом логического развития и становления этого вида спорта.

Основные технические элементы баскетбола

Существует ряд технических элементов и жестов в игре в баскетбол.

Жесты судей

Для оценки всех событий и действий на площадке существуют основные правила баскетбола, контроль за выполнением которых лежит на плечах судей.

Все судьи действуют в соответствии с официальными правилами ФИБА (Международная федерация баскетбола) в редакции от 2017 года.

Судейские жесты — унифицированный язык, посредством которого происходит взаимодействие на площадке. Рефери, работающие непосредственно на площадке, наделены правом руководить игрой таким образом.

Их жесты понятны игрокам, болельщикам и, главное, судьям-секретарям, операторам времени и информации на табло и комиссару матча.

Жесты делятся на разные категории.

Броски по кольцу

• Одно очко — указательный палец одной руки поднимается вверх, затем кисть резко сгибается вниз вместе с поднятым пальцем;
• два очка — поднимаются и опускаются указательный и средний палец руки;
• три очка — три пальца на каждой руке отогнуты и обе руки резко поднимаются вверх (бросок также называют «удачный трехочковый»);
• попытка трехочкового броска — одна рука поднята вверх с отогнутым большим, указательным и средним пальцем;
• отмена игрового действия или попадания — руки скрещены и быстро разводятся перед корпусом.

Игровое время

Административные жесты

• Замена — руки скрещиваются перед грудью вместе со свистком;
• приглашение на площадку — взмах открытой ладонью;
• тайм-аут (перерыв) — руки подняты над головой «домиком», к ладони приставлен указательный палец, что напоминает букву «Т»; движение сопровождается свистком;
• связь с судейским столиком — рука вытянута вперёд с поднятым вверх большим пальцем.

Нарушения правил

При возникновении нарушений рефери показывает судейскому столику два жеста: сначала номер игрока-нарушителя, затем тип нарушения.

• игра ногой — указательный палец обращён вниз на ногу;
• пробежка (запрещённое передвижение) — вращение кулаками перед собой;
• двойное ведение мяча — ладони смотрят в пол, руки, согнутые в локтях, попеременно двигаются вверх и вниз;
• задержка мяча — ладонь перехватывает запястье противоположной руки;
• мяч за пределами площадки — рука вперёд, указательный палец отогнут и указывает на боковые линии;
• игра локтями — движение локтем в сторону;
• блокировка — судья кладёт обе руки на бедра;
• толчок — руки вынесены вперёд параллельно полу, ладони поставлены перпендикулярно (имитация толчка);
• фол — сжатый кулак выброшен вверх;
• обоюдный фол — две руки скрещены над головой, ладони сжаты в кулак;
• неспортивный фол — запястье руки со сжатой в кулак ладонью перехватывается свободной рукой над головой;
• дисквалифицирующий фол — оба кулака подняты вверх;
• спорный мяч — две руки над головой с поднятыми вверх большими пальцами;
• правило 3-х, 5-ти, 8-ми и 24-х секунд (установление контроля над мячом у атакующей стороны) — судья показывает на пальцах временной отрезок; 24 секунды обозначаются касанием пальцами плеча.

Штрафные

Дриблинг

Термин произошёл от английского dribble — «вести мяч». Игрока, ведущего мяч, называют дриблером.

Дриблинг — зрелищный манёвр, во время которого игрок продвигается вперёд, обходя соперников; мяч ударяют о пол одной или двумя руками поочерёдно. Дриблинг помогает, если противник: «держит» или прикрывает игрока или пытается вынудить его совершить ошибку.

Игрок за счёт ведения может выиграть время, перехватить передачу, пройти к кольцу, обмануть противника или осуществить продуманную комбинацию с коллегами по команде.

Фото 1. Спортсмен совершает маневр дриблинг, он двигается вперед, а другой игрок пытается вынудить его сделать ошибку.

Различают три вида ведения мяча:

• Ведение на высокой скорости с высоким отскоком мяча от площадки, колени спортсмена при этом сгибаются под углом 135–160º.
• Ведение на низкой скорости и укрыванием мяча; угол в коленях 90–120.
• Комбинированный дриблинг — мяч переводится с одной руки на другую: ударом перед собой, ударом между ногами или ударом с поворотом.

Передача

Передача — технический сложный элемент баскетбола, от точности и быстроты которого зависит результат игры. Как правило, пасы осуществляют разыгрывающие защитники.

Пасы подразделяются по способу передачи:

• От груди — самый распространённый способ; пасующий толкает мяч от груди по прямой, на уровень груди принимающего партнёра.

Фото 2. Баскетболист совершает передачу мяча своему партнеру от груди по прямой линии.

• Над головой — мяч выбрасывается по касательной; в идеале он должен оказаться на уровне подбородка принимающего.
• С отскоком — мяч отправляется не по воздуху, а с ударом о пол игровой площадки.
• Из-за спины — передающий, обманным движением, обводит бросающей рукой мяч вокруг своего корпуса, после чего выполняет пас на принимающего игрока.
• «Скрытый» — стремительные передачи с коротким замахом и внешне непредсказуемой траекторией полёта в условиях активной защиты со стороны соперников; пасующий преследует цель завуалировать направление передачи.

Справка! Лидером по результативным передачам называют Джона Стоктона, за свою карьеру сделавшего 15806 пасов.

Подбор

Подбор — овладение мячом после неудачных бросков: двухочкового, трехочкового или штрафного.

Подбор — легитимная спортивная «кража», благодаря которой команда может провести большее количество атак за игру.

Функция подбора лежит на центровых и тяжёлых форвардах.

Выделяют три вида подборов:

• в защите;
• в атаке;
• коллективные.

Справка! Непревзойдённым мастером овладения мячом остаётся выдающийся игрок 60-х Уилт Чемберлен, совершивший 23924 подбора, в среднем 22,9 за игру.

Перехват

Перехватом называются действия игрока обороны по овладению мячом.

Перехват осуществляется во время пасов или ведения атакующей стороны, позволяя защищающейся команде перейти в нападение.

При ведении проще всего выбить мяч при высоком дриблинге соперника.

При передаче нужно быстрее соперника овладеть летящим мячом и сразу перейти на ведение, чтобы избежать запрещённой правилами пробежки.

Перехваты являются прерогативой атакующего и разыгрывающего защитников и лёгких форвардов.

Игроку атаки, у которого перехватили мяч, записывается «потеря». Лидер по потерям — Карл Мэлоун, у которого «уводили» мяч 4524 раз за карьеру. Лидером по количеству перехватов является Джон Стоктон — 3265 раз.

Блокшот

Блокшот (англ. blocked shot — «заблокированный бросок») — блокировка мяча на пути к корзине, выполненная по правилам. Останавливать мяч кулаком запрещено, чаще всего это делается ладонью. Мяч можно выбить на любом этапе броска как в самом начале, так и непосредственно из корзины.

Блокшоты выполняют игроки передней линии — тяжёлые форварды и центровые.

Самым результативным по блокшотам игроком НБА является Хаким Оладжьювон – 3830 блока.

Фото 3. Один спортсмен делает блокшот рукой, не давая мячу попасть в корзину.

Бросок по кольцу

Бросок по кольцу — один из ключевых элементов баскетбола, являющийся целью всех совершаемых на площадке действий.

Броски различаются по:

• одной рукой;
• двумя руками.

Важно! Позиция рук в обоих случаях может быть: наверху, у груди, снизу, направление сверху вниз, добивание.

• с отскоком от щита (с вращением или без);
• прямолинейный;
• параллельный;
• под углом.

Расстоянию от кольца:

• ближний (0–3 метра): из-под щита, сверху (слэм-данк);
• средний (3–6 м);
• дальний (6,75 м) — трехочковый.

Внимание! Можно встретить понятие «бросок с сиреной» — употребляется в отношении удачных бросков, при которых мяч летит под звуки сирены, сигнализирующей об окончании четверти.

Отработка элементов в игре

На начальных этапах подготовки баскетболистов повышенной регулярности требует отработка и тренировка ведения мяча:

Азы качественной передачи тренируются:

• ловлей мяча, отскакивающего от стены;
• парная ловля мяча с передачей по воздуху или с отскакиванием от пола;
• передача мяча партнёра во время бега по свистку.

Особого внимания требуют броски, которые сначала отрабатываются изолированно, как штрафные с разных углов и зон площадки, и только затем тренер подключает парные и групповые отработки с введением блокирующих попадание элементов.

Важно! Помимо работы непосредственно над оттачиванием навыков отдельных элементов баскетбола, спортсменов с первых занятий знакомят с правилами и тактикой игры, а также делают упор на развитие физических показателей.

Полезное видео

В видео представлены упражнения, которые помогут научиться технике дриблинга в баскетболе.

Заключение

Баскетбол — уникальная игра, характеризующаяся разнообразием технических и тактических действий, осуществляемых на площадке. Поэтому для того, чтобы на игровом поле не творилась неразбериха, было разработано большое количество правил, регулирующих все аспекты матчей.

Наличие большого числа ограничений стимулирует развитие спортсменов и позволяет довести владение разрешёнными элементами до совершенства.

Источник