Такой необычный батутный спорт: захватывающие взлеты и падения
Вы просматриваете раздел Спорт, расположенный в большом разделе Прыжки на батуте.
Люди прыгают на батуте ради удовольствия: упругие, пружинистые прыжки приносят ощущение полёта и заставляют сердце биться чаще.
Но при огромном гедонистическом потенциале такого вида досуга, прыжки на батуте — интересный и престижный олимпийский вид спорта.
Зарождение батутных прыжков
Батут был изобретён в далёком Средневековье французским цирковым гимнастом Дю Трамполине. В течение многих веков этот снаряд использовался в уличных представлениях, и лишь в 20-х годах XX века вошёл в активный обиход спортсменов. Первыми упражнения на батуте включили в подготовку спортсменов американцы.
В 1939 году Г. Ниссен запатентовал свою версию батута и наладил его массовое производство. Дела шли настолько хорошо, что батуты появились в каждой американской школе, а прыжки на них стали традиционной частью уроков физкультуры.
Популярность упражнений на батуте росла стремительно: уже в 1940-х годах это отдельный вид спорта, в 1948 — случился первый специализированный чемпионат США.
Следующее десятилетие приносит батутам мировую популярность: количество их поклонников, в частности, в Европе становится таким большим, что здесь появляются первые федерации батутного спорта, и происходит окончательное отделение батутных прыжков от спортивной гимнастики.
В 1964 году в Лондоне был организован первый чемпионат мира по батутному спорту, и с тех пор такие чемпионаты проводятся регулярно. Стоит отметить, что уже на дебютном мировом первенстве в соревнованиях участвовали представители 12 стран.
Батутный спорт как часть олимпийского движения
С 1980-х годов к мировым чемпионатам добавляются этапы кубков мира. Престиж и популярность батутных прыжков продолжают расти, федерации становятся всё более влиятельными, и в 2000 году происходит историческое событие: индивидуальные прыжки включаются в программу летних Олимпийских игр.
Справка. Первыми Олимпийскими чемпионами по прыжкам на батуте становятся российские спортсмены — воспитанники Краснодарской школы акробатики — Ирина Караваева и Александр Москаленко.
Когда женщины стали принимать участие в этих соревнованиях
Хотя прыжковый батут изобретён и запатентован мужчиной, этот вид спорта всегда открыт для прекрасной половины человечества. В первом же чемпионате мира (напомним, это 1964 год), участие могли принимать не только спортсмены, но и спортсменки. В Олимпийское движение прыжки также вошли как спорт-унисекс.
Фото 1. Индивидуальные женские прыжки на батутах на Олимпиаде 2004. Рядом со снарядом стоят несколько человек, которые страхуют спортсменку.
Прыжки на батуте как отдельный вид спорта
Батутная акробатика — престижный вид спорта, со своими традициями, правилами, легендами и постоянной работой на будущее.
Дисциплины и их правила
В программу Олимпийских игр входят только индивидуальные батутные прыжки, но дисциплин в этом виде спорта несколько, и каждая из них примечательна по-своему.
На мировых первенствах и этапах кубков мира атлеты соревнуются в следующих видах батутных прыжков.
Индивидуальные на Олимпиаде
В рамках этого направления спортсмены представляют судьям несколько упражнений, представляющих собой прыжки, вращения и пируэты (всего 10 обязательных элементов в каждом упражнении).
Гимнасты отталкиваются от батута и, выполнив элемент, приземляются на спину, живот, ноги или в сед. Следующий элемент должен быть исполнен без паузы: вставлять в программу простые вертикальные прыжки запрещается.
Судьи оценивают и качество прыжков, и сложность упражнений, и высоту полёта спортсменов.
Важно! На серьёзных соревнованиях атлеты предстают перед судейской бригадой дважды: во время исполнения обязательной и собственной программ.
Синхронные
В таких прыжках выступает команда гимнастов, состоящая из двух человек одного пола, которые в начале упражнения стоят лицом друг к другу. Далее они начинают выступление, стремясь выполнять все элементы не только чисто, но и максимально синхронно.
Акробатическая дорожка
Батут в этой дисциплине представляет собой что-то вроде коридора длиной в 25 метров. У спортсмена есть 6 секунд, чтобы выполнить восемь упражнений — без пауз, перепрыжек и пробежек. Акробатическая дорожка — очень зрелищный и захватывающий вид спорта.
Фото 2. Выполнение программы на акробатической дорожке. Спортсменка исполняет кувырок через голову.
Двойной минитрамп
Это направление прыжков требует дополнительного реквизита в виде мини-трамплина. Спортсмен, отталкиваясь от батута, выполняет элемент в воздухе, но приземляется не обратно на батут, а на минитрамп. После этого, пружиня, исполняет следующий элемент.
Внимание! Приземление на батут в итоге должны быть чётким и акцентированным, за этим судьи в двойном минитрампе следят особенно строго.
Развитие в России
Батуты обретают популярность в СССР в 1960-е годы, в период бурного развития космонавтики. Являясь важной частью физической подготовки лётчиков и космонавтов, прыжки на батуте становятся интересны широким массам людей, и особенно детям, мечтающим о космических путешествиях. Испытать чувство полёта и невесомости хочется каждому ребёнку, поэтому так понятен этот всплеск «батутной популярности» во времена Гагарина и Титова.
В среде профессиональных спортсменов советские и русские батутчики всегда были очень сильны и боролись за медали самого высокого достоинства на всех соревнованиях.
В начале 2010-х, однако, доминировали китайские атлеты, но постепенно их гегемония перестаёт быть актуальной: российские спортсмены снова успешно борются с китайцами во всех дисциплинах батутных прыжков.
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором демонстрируется часть выступлений на Кубке России по батутному спорту.
Плюсы занятий
Сегодняшняя мода на ЗОЖ и фитнес, а также последние успехи российских батутчиков на международной арене возродили интерес людей к этому интереснейшему виду спорта. Поскольку заниматься такими прыжками можно в любом возрасте, при любой комплекции и практически при любом состоянии здоровья (под руководством тренера и с согласия лечащего врача!), вокруг нас появляется всё больше и больше батутных центров.
В гимнастических залах материализуются уголки с батутами, а среди детских аттракционов особой популярностью пользуются разные прыжковые площадки (надувные, натяжные и так далее).
Факторы, делающие прыжки на батуте привлекательным и тактически правильным выбором для человека:
- Начать прыгать на батуте можно при любой функциональной подготовке.
- Батутные упражнения помогают похудеть, сделать тело более сильным и гибким.
- Вестибулярный аппарат укрепляется, координация человека в пространстве становится ощутимо лучше.
- Прыжки на батуте — прекрасный вариант физподготовки для многих других видов спорта (от баскетбола до фигурного катания).
И наконец, прыгать на батуте — просто приятно. Благодаря наличию амортизации, физические нагрузки ощущаются облегчённо: суставы не испытывают вредного разрушающего воздействия. Поэтому худеть и становиться сильнее при помощи батута получится без стресса и всегда с хорошим настроением.
Источник
Об этом спорте знает каждый! Популярные виды баскетбола и их особенности
Вы просматриваете раздел Виды, расположенный в большом разделе Баскетбол.
Баскетбол — игра между двумя командами, целью которой является забросить наибольшее количество мячей в корзину соперника, укреплённую на специальном щите.
Это не только Олимпийский вид спорта, но и популярнейшее увлечение взрослых и детей по всему миру.
Какие бывают виды баскетбола, их история и правила
Спортивная игра под названием баскетбол появилась в XIX веке и быстро распространилась по всему земному шару. Её изобрёл молодой учитель, канадец Джеймс Нейсмит.
Преподавая в Соединённых Штатах гимнастику, Нейсмит решил немного «оживить» уроки, и прикрепил к перилам балкона две корзины из-под фруктов.
В них ученики Нейсмита должны были забрасывать мячи. Побеждала команда, в которой было большее число попаданий. Естественно, та игра лишь отдалённо напоминала современный баскетбол.
Только через год Нейсмит разработал первые правила игры и организовал несколько матчей по этим правилам. А уже в 1936 году баскетбол официально был назван Олимпийским видом спорта.
В баскетбол играют на специальном поле прямоугольной формы с твёрдым покрытием. Размер площадки — 28 х 15 метров. В игре используется легко узнаваемый оранжевый мяч, имеющий рисунок в виде восьми вставок и швов чёрного цвета.
Правила игры:
- Команды. В соревнованиях принимают участие 2 команды, состоящие из 12 человек: пятеро человек — постоянные игроки на поле, остальные — на замену.
- Ведение мяча. Переносить мяч в руках по полю и бить его ногами запрещено. Мяч можно вести, только ударяя им о пол.
- Матч. Состоит из 4 таймов (периодов). Между таймами предусмотрены короткие перерывы.
- Очки: в игре предусмотрены призовые и штрафные. Заброшенный в корзину соперника мяч приносит определённое количество призовых очков команде: штрафной бросок — 1 очко, попадание со средней или близкой дистанции — 2, из-за трехочковой линии — 3.
- Овертайм. Если основное время игры вышло, а обе команды набрали одинаковое количество очков, назначается пятиминутный овертайм. Если он заканчивается вничью, назначается ещё один овертайм, пока одна из команд не выбьется в лидеры.
- Правило 3 секунд: игрокам атакующей группы нельзя находиться в зоне штрафного очка более трёх секунд.
- Правило 2 шагов: игрок может сделать только два шага с мячом, после этого он должен либо произвести бросок, либо отдать пас другому игроку.
Справка. Правила игры в баскетбол постоянно подвергались редакции, и только в 2004 году был сформирован официальный свод правил, актуальный до сих пор.
Стритбол
Это динамичный и зрелищный вариант баскетбола, в который играют на уличных площадках. Эта игра родилась в бедных негритянских кварталах США в 1950 — х годах. В отличие от классического баскетбола, стритбол вобрал в себя элементы шоу. Он накрепко связан с культурой улиц и хип-хопом.
Некоторые правила стритбола совпадают с классической игры, но есть и свои отличия:
- Турниры проводятся преимущественно под открытым небом. Иногда состязания проходят на самостоятельно организованных площадках, а не на специальном поле.
- Маленькое игровое пространство (половина стандартной баскетбольной площадки). Стритбольное поле также имеет специальную разметку.
- Одно кольцо на две группы участников.
- Команда состоит из трёх игроков и один — находится в запасе.
Важно! Иногда матчи по стритболу проводятся в залах, но это бывает крайне редко.
Мини-баскетбол
Представляет собой игру, адаптированную для спортсменов до 13 лет. Американский учитель Джей Арчер в 1948 году скорректировал правила таким образом, чтобы в него могли играть дети.
Фото 1. Игра в мини-баскетбол среди школьников. Соревнования происходят в крытом спортивном зале.
Он применил специальные облегчённые мячи и снизил высоту колец. И уже в 1967 году мини-баскетбол получил международное признание благодаря Анселмо Лопесу, Вильяму Джонсу и Роберту Бюснелю — лидерам мирового баскетбола.
Правила начисления призовых и штрафных очков остались прежними. Линии разметки на поле претерпели некоторые изменения:
- Убрана трехочковая линия.
- Линия штрафного броска расположена в четырёх метрах от проекции щитов на площадку.
Источник
Стритбол или уличный баскетбол: откуда появилась увлекательная игра? Правила и особенности
Стритбол — это спорт, который образовался от баскетбола и перешёл из помещения на улицу.
Появился в пятидесятых годах прошлого века в Америке и стал частью культуры, которая носит название — хип-хоп.
Несмотря на сходства с баскетболом, стритбол является отдельным видом спорта со своими правилами.
Отличия стритбола на одно кольцо от баскетбола
Если в баскетбол принято играть на закрытых площадках с двумя кольцами, то в стритбол играют на открытом пространстве, и только с одним кольцом.
Количество игроков также одно из главных отличий — 3 на 3 человека состязаются в уличном спорте.
На соревнованиях должен присутствовать хотя бы один судья и его помощник, а так ограничений по количеству нет. Ещё к отличиям можно отнести размер площадки, который составляет ровно половину от баскетбольной со всеми необходимыми разметками.
Требования к стритбольной площадке
Размер площадки должен быть пятнадцать на четырнадцать метров, а разметку необходимо провести чётко белым цветом. На одной стороне устанавливают баскетбольную стойку, высотой три с половиной метра.
Для основания используют асфальт или искусственное покрытие, а ограждение применяют сетчатое, высотой в три или четыре метра. Эти требования являются стандартными для всех соревнований.
Фото 1. Два игрока стритбола на площадке с разметкой, антитравматичным покрытием, одним кольцом и ограждением.
Правила игры
Стритбол продолжает набирать свою популярность и притягивать миллионы людей по всему миру. Чтобы научиться в него играть, нужно знать правила и им следовать. А также иметь в виду, что они отличаются от игры-основательницы.
Положения для площадки на улице
Так как площадка для стрита в два раза меньше баскетбольной, то на ней отсутствует трехсекундная зона и полукруг для выполнения штрафных бросков, но есть линия бросков и места подбора при штрафном броске.
Для судей
Судьи полностью контролируют игру, и нет ограничений по количеству человек, которые могут это делать. В некоторых положениях упоминается, что их может быть не больше десяти.
В основные судейские обязанности входит: проводить процедуру жеребьёвки, решать, при необходимости, проблемы «спорных мячей», считать игровое время, предоставлять по требованиям тайм-ауты, вести счёт игры, следить за фолами и нарушениями игроков.
Судьям надлежит быть беспристрастными и проявлять внимание ко всем моментам, которые могут возникнуть во время соревнования.
Для команды
Чтобы игра началась, в ней должны принять участие две команды по три человека. Разрешается четыре в случае, если одного оставят в запасе. Выбор капитана на усмотрение участников.
После того как игра началась, обязательно на площадке должно присутствовать по три человека от каждой сборной.
Если пройдёт 2 минуты с момента начала соревнования, а в какой-либо команде будет только два игрока, то она проигрывает автоматически.
Ещё одна причина, по которой могут засчитать поражение – это наличие единственного игрока в сборной.
Получается, что должно быть как минимум два игрока для возможности проведения состязания (если прошло 2 минуты). Данные правила необходимо соблюдать, чтобы избежать дисквалификации.
Как правильно играть в уличный баскетбол?
Чтобы правильно играть в стритбол, надо знать принцип начисления очков, время тайма.
Источник
