Меню

Как называется человек который во всем видит негатив

Негатив, который несут токсичные люди в окружении, убивает мозг

Умственная энергия – один из самых ценных активов человека. Именно ее теряют, когда общаются с токсичными людьми, склонными к высказыванию негативных мнений по поводу чужой проблемы или ситуации, дающими бесполезные советы. Эти люди несут негатив, который постепенно разрушает мозг. Разберемся, как это происходит, и почему необходимо очищение мозга от негатива.


Чужие мнения заражают как вирусы

Другие люди оказывают влияние на эмоции и поведение даже сильных личностей. В 2010 году было проведено исследование, которое показало, что общение с позитивным человеком на 11% увеличивает шансы индивида на приобретение им позитивности, тогда как регулярные контакты с негативным человеком удваивают вероятность проявления негатива.

Часто человек неразборчиво формирует свой круг общения, пуская в свою жизнь не тех людей. Мы позволяем негативным людям делиться ограниченными мнениями и убеждениями, спрашиваем у них, как поступить в той или иной ситуации, какое принять решение. При этом мы не понимаем, что лучшее решение будет принято, если послушать свой внутренний голос, а не мнение кого-то. Безусловно, кто-то из окружения может проанализировать ситуацию или проблему, что-то подсказать и навести на правильное решение, но именно навести, а не указать на него прямо. Решения необходимо принимать самостоятельно, только так достигают успеха. Если же человек, не разобравшись, просто высказывает свое мнение против и не поддерживает в любом случае, то он является токсичным, и общение с ним лучше прекратить.

Человек биологически запрограммирован на подражание другим. А учитывая то, что мозг и негатив – лучшие друзья, следует исключать негативных людей из своей жизни. Человеческий мозг может не воспринять позитивные мнения и советы, если уже получил порцию негатива.

Почему мозг настроен на негатив?

Здесь все просто: так устроена психика человека. Мозгу гораздо легче генерировать плохие мысли, забывая про хорошее. Например, у вас есть гениальное предложение для инвесторов, но несколько инвесторов отвергли его, ориентируясь на собственные мысли. В этой ситуации гораздо проще, особенно если вы испытываете недостаток оптимизма, отказаться от идеи и поверить в то, что она никчемная, чем пытаться пробовать искать еще людей, которые предложение оценят. Привычка генерировать плохие мысли в нейробиологии называется негативной предвзятостью, она является адаптивной особенностью человеческой психики. Мозг зациклен на негативе, как только он с ним сталкивается, происходит выброс гормонов стресса, и существенно снижается способность здраво оценить ситуацию и увидеть позитивные стороны. Когда происходит плохое, мы перенастраиваем себя, забывая хорошее, погружаясь в негатив. Но это можно исправить.

Читайте также:  Как называются ползунки с лямками

Очистите мозг от негатива, разборчиво формируя окружение

Научными исследованиями доказано, что у человека, который в течение 30 минут испытывал негатив, происходит отмирание нейронов гиппокампа. Именно эта часть мозга отвечает за принятие решений. Фактически мозг умирает, и значительно снижается вероятность принятия верного решения.

Как очистить мозг от негатива? В первую очередь необходимо начать игнорировать чужие мнения, особенно те, которых вы не просили. Только вы сами знаете, что для вас лучше. Не стоит вовсе отказываться от советов, но их желательно получать у мудрых, опытных людей, которые не выскажутся сразу плохо, а попытаются разобрать ситуацию, рассказать о своем опыте. Хорошо, если в вашем окружении есть люди, способные конструктивно разобрать ситуацию и предложить возможные решения без навязывания. А от людей, которые просто видят проблему и указывают на нее, лучше избавиться. Когда же речь идет о ваших целях и важных жизненных решениях, то здесь вовсе лучше забыть о чужих мнениях. И если вы максимально исключите негатив, то умственной энергии обязательно хватит для достижения собственных целей.

Если вы серьезно настроены на избавление мозга от негатива, пройдите курс Викиум «Критическое мышление». Он поможет избавиться от плохого влияния за 9 занятий.

Источник

Почему люди склонны замечать только плохое. Как не бояться ошибок

Большинство людей склонны больше обращать внимания на негатив, чем на позитив. Плохие новости привлекают больше внимания, чем хорошие. Люди обратят внимание на ваш единственный промах, но не заметят десяток ваших правильных поступков.

В психологии этот феномен называется «смещением в негатив».

Приведу один пример:

На одной из лекций учитель написал на доске:

Обернувшись он увидел ухмылки на лицах, многие студенты откровенно смеялись, потому что первый пример был с ошибкой.

Учитель сказал «Я привел первый пример с ошибкой, чтобы вы усвоили кое-что важное».

Это то, как устроено восприятие человеком действий других людей.

«Я написал 9 примеров правильно, и никто меня не похвалил. Но вы смеётесь и критикуете меня всего лишь за одну ошибку.»

Это очень важный урок в нашей жизни!

Люди не будут активно ценить вас за тысячу правильных поступков. Но с удовольствием раскритикуют вас ВСЕГО за одну ошибку.

Действуя так сами, люди естественно ожидают такой реакции и по отношению к себе, а потому бояться своих ошибок, бояться действий, начинают осторожничать и принимают менее интересные, но гарантированно безошибочные решения.

Читайте также:  Как назывался единый свод древнерусских законов

Отсюда важный вывод: будьте готовы к этому, не унывайте если столкнетесь с таким! Будьте выше насмешек и критики! Оставайтесь сильными!

Откуда берется фокусировка на негативе

Откуда же берется это «смещение в негатив»?

Мы люди, и чтобы быть счастливыми и здоровыми, нужно подавлять в себе этот инстинкт!

Как не бояться собственных ошибок

Но на самом деле, ошибки это благо. Без них невозможно научиться и добиться успеха.

Вот несколько советов:

Друзья, не бойтесь ошибаться, не бойтесь критики, будьте самими собой.

Источник

Негативные люди Как от них защищаться

Токсичные люди намеренно как бы переносят нас в пространство негатива, поскольку там мы уязвимы и можно (конечно если мы сами позволим) высосать нашу энергию, которой им постоянно не хватает.

Как и почему себя ведут негативные (токсичные) люди

1. Если человек часто жалуется – это говорит о нехватке внимания.

2. Критикует, нападает дает ЦУ – хочет подтверждения собственной значимости.

3. Проявляет чрезмерную заботу (навязчиво) – ищет похвалы.

4. Отказывается от предложенного – постоянно отстаивает свой выбор.

5. Оскорбляет – хочет почувствовать себя более важным, т.е. возвыситься за счет унижения другого (кстати, психологи говорят, что оскорбляя, люди выдают свои страхи, например говоря на кого то старый они сами боятся состариться).

Одна из любимых уловок токсичных людей, это негативное оценивание чьей-то внешности, действий или планов. Чем кстати часто занимаются некоторые наши друзья, а человек, который действительно желает нам добра, не будет так себя вести. И я сейчас говорю не о конструктивной критике, которая тоже должна быть к месту и в меру, а именно о придирках. Таким образом, негативщики пытаются нас высмеять и обесценить, сбить с пути саморазвития. Ведь им проще обесценить кого то, чем расти самим.

Удасться ли Вас расстроить таким поведением или нет, решать только Вам. Ведь между раздражителем и реакцией всегда есть выбор.

Еще одна особенность негативщиков, это то что им всегда все должны и в случае чего все во всем виноваты. Это объясняется неспособностью брать на себя ответственность за свои действия, а значит психологической незрелостью.

Конечно! Как себя вести, это личное дело каждого! Но и общаться с кем-либо мы не обязаны, особенно если это общение оставляет у нас неприятный осадок.

Читайте также:  Как называется крыша с колоннами

Если же негативщик, Ваш близкий человек, то встав на путь духовного саморазвития не тащите его в рай, заставляя меняться и заниматься духовными практиками. Воодушевляйте своим примером. Когда он увидит со стороны Ваши положительные изменения, то возможно захочет измениться сам. Тем более, что не только дурной, но и хороший пример заразителен.

Как себя вести при агрессии

А при сильном закидывании нас эмоциями представлять себя в коконе, от которого все отлетает. Про себя нужно повторять «Спокойно! Я в безопасности!» это поможет сохранить самообладание.

Это реально помогает, потому что зачастую агрессор и сам сознательно не понимает зачем он все это говорит. И данный вопрос ставит его в тупик и обезоруживает.

С кем нужно общаться

Для того чтобы изменить свою жизнь, не достаточно изменить себя, иногда нужно поменять свое окружение. Поскольку если человек не хочет развиваться духовно, то он деградирует и тянет всех вниз.

А дружить надо только с теми, кто положительно на нас влияет. И даже если Вы пока не встретили на своем пути созидательных людей, ищите воодушевляющие примеры на просторах интернета. Я, например, очень люблю послушать Даду дающего уроки медитации, мудреца Садхгуру из города Варанаси, психолога Наталью Кучеренко, Александра Редькина, Дмитрия Троцкого, Луизу Хей, дающих уроки личностного роста, Виталия Островского, Дмитрия Компанец, профессора Неумывакина пропагандирующих правильное питание и здоровый образ жизни, а также мудреца Льва Клыкова и астролога Джули По. После, даже такого пассивного общения с ними, у меня возникает эмоциональный подъем и мотивация на хорошее. А от негативных людей, я предпочитаю держаться подальше. А когда кто-то мне рассказывает, что меня обсуждают или критикуют, я машу рукой и говорю «ААА, они мои фанаты. »

Как говориться: «Те кто шепчет у нас за спиной, остались позади нас!»

Я желаю Вам хорошего позитивного окружения в жизни. И помните! На дороге к светлому будущему много новых хороших людей!

Поделитесь своим опытом общения с негативными людьми и как Вы от них защищаетесь в комментариях.

Благодарю за внимание! Если Вам понравилась данная статья ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Женские радости». Будет еще много чего полезного и увлекательного (в том числе информации по саморазвитию, правильному питанию, уходу за своим телом и многому другому). С уважением! Елизавета Гричан.

Также рекомендую ознакомиться с моими статьями:

Источник