Меню

Легкая степень акне и жирности кожи

Что такое акне, причины и как избавиться от этой проблемы

Акне – это тяжелый косметический дефект, сопровождающийся появлением на лице множественных гнойничковых высыпаний, корок, рубцовых изменений и часто приводящий к деформации черт лица за счет воспалительного отека.

Проблемная кожа и акне представляют одну из серьезнейших проблем дерматологии. Угревая сыпь разной степени тяжести встречается более чем у восьмидесяти процентов пациентов подросткового и молодого возраста.

Из-за акне на лице пациенты часто не могут вести полноценную социальную жизнь, становятся замкнутыми, страдают от тяжелых неврозов и депрессий. В связи с этим лечение акне и постакне всегда состоит из обширного комплекса терапевтических мероприятий, включающих не только подбор наружного лечения, применения антибактериальных средств и ретиноидов, но также и назначении специальной диеты, и обеспечении психологической поддержки пациента.

Акне – что это

Основной предрасполагающий фактор возникновения акне – это себорея. Данное заболевание сопровождается нарушением функционирования сальных желез и проявляется чрезмерным выделением кожного сала.

Помимо гиперсекреции сальных желез, себорея сопровождается изменением состава кожного сала. На фоне увеличения в нем холестерина и СВЖК (свободные высшие жирные кислоты) и снижения содержания СНЖК (свободные низшие жирные кислоты) происходит резкое понижение бактерицидных свойств кожного сала.

Нарушение естественной резистентности кожных покровов создает благоприятный фон для чрезмерного размножения условно-патогенных микроорганизмов (белые стафилококки) и колонизации кожи патогенными микроорганизмами (стафилококки, стрептококки и т.д.)

Код акне по МКБ 10 зависит от формы заболевания. Угревая сыпь занимает рубрику L70. Далее, в зависимости от формы акне указывается уточняющий код:

  • 0 – для обыкновенных акне (L70.0);
  • 1 – для шаровидных угрей;
  • 2 – для осповидных угрей;
  • 3 – для тропических угрей;
  • 4 – для детских угрей;
  • 5 – экскориированные угри;
  • 6 – для других форм акне;
  • 7 – для неуточненных форм угрей.

Причины возникновения акне

Ранее прыщи (акне) связывали исключительно с гормональными нарушениями. Впоследствии было доказано, что акне является полиэтиологическим заболеванием, развитие которого может быть обусловлено значительным количеством провоцирующих факторов.

Частота встречаемости акне у женщин и мужчин не различается, однако у мужчин заболевание протекает в более тяжелой форме.

Справочно. Основным возбудителем акне (угрей) являются пропионибактерии акне. Также заболевание может быть связано с колонизацией кожных покровов:

  • эпидермальными стрептококками,
  • золотистыми стафилококками (реже белыми стафилококками),
  • питироспорумом,
  • микрококками.

Тяжелые акне также часто связаны с наличием у пациента угревого клеща (демодекоза).

Важную роль в развитии акне играет наследственность. Следует отметить, что у пациентов с тяжелыми формами акне (или при наличии тяжелого акне в наследственном анамнезе) часто наблюдаются рецидивирующие и плохо поддающиеся лечению формы гидраденита.

Гормональное акне

В подавляющем числе случаев, акне возникает на фоне изменения гормональной активности в период полового созревания.

Увеличение синтеза половых гормонов сопровождается:

  • усиленным выделением сальными железами кожного сала;
  • изменением нормального состава кожного сала;
  • снижением бактерицидных и противогрибковых свойств кожного сала;
  • сужением фолликулярных канальцев и их гиперкератинизацией (избыточное ороговение и скопление мертвых, несшелушенных клеток);
  • чрезмерной задержкой клетками кожи жидкости (сопровождается отсутствием свободной жидкости в эпидермисе, необходимой для стимуляции активности ферментов);
  • увеличением чувствительности кожи к воздействию различных раздражителей.

В подавляющем числе случаев, гормональные причины акне связаны с увеличением секреции тестостерона, дигидротестостерона, дегидроэпиандростерона, инсулиноподобного фактора роста 1.

Гормональные акне после окончания пубертатного периода (постпубертатный период) наблюдаются гораздо реже, за счет нормализации гормонального фона. Тяжелые гормональные акне у взрослых могут быть обусловленны наличием у них:

  • андрогении (повышенный уровень андрогенов приводит к поражению сальных и волосяных фолликулов, эпидермиса);
  • синдрома поликистозных яичников;
  • синдрома Кушинга;
  • опухолей, поражающих гипофиз, надпочечники, яичники;
  • адреногенитального синдрома;
  • абсолютной гиперандрогении, обусловленной дефицитом гормонов щитовидной железы;
  • дефицита эстрадиола.

У женщин единичные акне могут быть связаны с увеличением уровня андрогенов перед менструациями.

Поздние угри у взрослых могут быть связаны с МАRSH- синдромом (развитием у пациента мелазмы, акне, розацеа, себореи, гирсутизма).

Генетической причиной возникновения тяжелых шаровидных или конглобатных акне у мужчин может быть наличие в кариотипе дополнительной Y- хромосомы (XYY- синдром Якобса).

Важно помнить, что лечение акне гормональными противозачаточными должно быть согласовано с гинекологом. Данные препараты для лечения акне должны назначаться только после проведения гормонального обследования пациентки.

источник

Лечение акне лёгкой степени. Мой опыт.

Disclaimer: я не имею медицинского образования, а только делюсь опытом своего лечения. Статья исключительно ознакомительная. Препараты, описанные ниже можно применять только после консультации с врачом и по его назначению. Да и вообще, лучшее, что вы можете сделать после прочтения данной статьи — пойти к дерматологу, но уже немного более подготовленными 🙂

Мне 29 лет, акне страдаю лет с 18. Сначала это были небольшие воспаления, которые со временем переросли в стабильные очаги. Два года назад, посмотрев на себя в зеркало без макияжа, я ужаснулась — на лбу, щеках, подбородке стойкие прыщи вперемежку с пятнами постакне, а ведь уже и первые морщины под глазами! Это было предпосылкой к обращению к дерматологу в частную клинику. До этого, кстати, был один поход к дерматологу и один — к косметологу на “чистку (не делайте этого до полного выздоровления), первый я свела на нет невыполнением рекомендаций врача в течение требуемого времени (нужно было 3 месяца лечения, я провела 1 и забила не увидев “волшебного” результата), косметолог же сделала только хуже, выдавив воспаленные прыщи, теперь на том месте у меня рубцы.

Так вот, за два последних года усиленного лечения у двух разных дерматологов и самостоятельного изучения проблемы я успела накопить некоторый опыт, которым хочу с вами поделиться, потому что проблема настолько распространена, что часто ее недооценивают, считая нормой или обычным явлением.

Очень много подростков страдает от прыщей, а родители не выделяют достаточно материальных средств и внимания для лечения ребенка, считая, что достаточно “чаще умываться с мылом” и все само пройдет. Из-за такого отношения болезнь может перейти в более тяжелые стадии. Отсюда может появляться пониженная самооценка, замкнутость, депрессии. Сколько слёз пролито у зеркала над новыми прыщами, над пятнами и рубцами, которые после них остаются!

При этом так много мифов, заблуждений, неэффективных средств и методов “лечения”, а также всевозможных мифических “внутренних причин”, что я просто не могу смотреть на очередную статью в каком-нибудь журнале, в котором пишут лайфхак “нанесите немного зубной пасты на прыщ, она снимет воспаление и уймёт зуд”, у меня начинает просто подгорать.

Грустный факт, что прыщи, в основном, заболевание наследственное. То есть если у вас генетически заложена гиперчувствительность сальных желёз к андрогенам (в частности, к тестостерону), то, даже если уровень гормонов в норме, соблюдены все правила ухода за кожей и вы ведете ЗОЖ, все равно прыщи будут появляться. Когда я это узнала, я была в шоке, честно! А как же проблемы с ЖКТ, житовидкой, печенью, пресловутый демодекс? Оказывается, что нет, если вас не беспокоят никакие органы, нет проблем с гинекологией, то причина только одна — гиперчувствительность сальных желёз к тестостерону. Но есть еще и

Факторы, провоцирующие высыпания

— неправильный уход за кожей (слишком частые умывания с агрессивными средствами или, наоборот, пренебрежение очищением, не смывать макияж);

— может усугублять уже имеющиеся воспаления избыточное потребление молочных продуктов и быстрых углеводов (мучное, сахар, десерты);

— несоблюдение правил гигиены (грязное постельное бельё, полотенца для лица, трогать лицо руками и т.д.).

За период лечения я посещала двух дерматологов, первый поставил мне диагноз “демодекоз” и назначил целую серию косметических средств под названием СтопДемодекс, которая оказалась полнейшей бессмыслицей и результата не дала. Уж как меня пугали этим клещиком, рассказывали о его цикле жизни и о том, как он “роет ходы” у меня в лице. Жуть полнейшая. Второй дерматолог, махровый советский доктор, лишь чуть улыбнулся, держа в руках заключения предыдущего о страшном клеще и отложил их в сторону, тактично промолчав. Это он мне рассказал об истинной причине акне, которую я описала выше. А дальше я уже сама прочитала, что данные клещи являются нормальными обитателями кожи человека. Понятно, что при акне и при избыточной активности сальных желёз условия для них создаются более благоприятные и клещиков становится больше, но сами они очень редко становятся причиной акне.

Нельзя не упомянуть миф о том, что прыщи вызваны недостатком половой активности и пройдут, как только вы начнете жить половой жизнью на регулярной основе. Это не так.

Читайте также:  Как выглядят акне картинки

Итак, причина акне заключается в воздействии андрогенных гормонов на сальные железы, а

Андрогены не только активируют секрецию сальных желез, но и влияют на состав кожного сала так, что оно становится более густым. Эти процессы ведут к повышенной сальности кожи (себорее). При этом сальные железы разрастаются и развивается реактивное ороговение их устьев и протоков, что затрудняет выделение сального секрета. В итоге происходит закупорка комедонов и формируются черные угри. Застоявшееся кожное сало в блокированных сальных железах разлагается, являясь отличной питательной средой для анаэробных (им не нужен кислород для жизни) пропионибактерий (Propionibacterium acnes), которые играют ключевую роль в запуске иммунно-воспалительных механизмов, обусловливающих всю клиническую картину угревой сыпи. Кроме того, коварные пропионибактерии способны дополнительно активировать образование кожного сала.

Все остальные причины – неправильное питание, стрессы, прием лекарственных препаратов и многие другие факторы сами по себе не являются причиной прыщей, однако могут усугублять течение угревой болезни. Поэтому прежде всего нужно воздействовать на процессы образования прыщей, и по возможности свести к минимуму все провоцирующие факторы.

Уход за проблемной кожей и лечение акне

Предупреждаю сразу, что лечение и нормализация занимает довольно длительное время. Сейчас (декабрь) хорошее время для начала лечения акне и профилактики новых высыпаний, так как нет активного солнца.

Базовый уход за кожей это очищение — тонизирование — увлажнение.

Важно выбрать мягкое средство для умывания. Часто обладатели жирной кожи стремясь убрать излишнюю жирность используют слишком агрессивные средства и даже мыло. Такие средства нарушают эпидермальный барьер, состоящий из липидов (жиров) и защищающий нашу кожу от потери влаги и проникновения вредных веществ (и полезных тоже :)).

Умываться нужно не горячей и не холодной водой, так как горячая негативно влияет на защитный барьер кожи, а холодная вызывает ненужный стресс и плохо очищает.

Избегайте механического воздействия на кожу: скрабы, выдавливание прыщей.

Не злоупотребляйте антибактериальными средствами (например, хлоргексидин).

Откажитесь от тонального крема, вместо него хорошая качественная минеральная пудра. Если же без тонального крема никак, то выберите крем на водной основе, т.н. «oil free».

В общем и целом следует избегать ненужных манипуляций с кожей и большого количества средств по уходу за ней. Так вы избежите обострения угревой болезни и лишних трат.

Всё, что вам нужно это хорошая умывалка, тоник по типу кожи, лечебное средство на ночь и увлажняющий крем днём.

Вот мы и подошли к главному.

Для начала, нужно определиться со степенью выраженности угревой болезни.

Для этого необходимо посчитать количество прыщей.

Лёгкая степень угревой болезни:

На коже не более 10 воспалительных узелков (прыщей) величиной до 5 мм

Средняя степень угревой болезни:

На коже от 10 до 25 воспалительных узелков (прыщей) и несколько гнойничков, содержащих беловато-желтую гнойную жидкость.

Тяжёлая и очень тяжелая степень угревой болезни:

На коже более 25 воспалительных узелков (прыщей) несколько крупных плотных болезненных узлов синюшно-розового цвета величиной более 5 мм.

Но если у вас тяжелая форма угревой болезни, вам лучше сразу обратится к врачу, потому что наружных средств для лечения этой формы будет недостаточно.

Мы поговорим о лёгкой степени.

Самые эффективные средства это бензоил пероксид наружно (Базирон), азелаиновая кислота наружно (Скинорен), антибиотики наружно и в виде таблеток и ретиноиды наружно (Дифферин, Дерива С) и в виде таблеток (например, Роаккутан или Акнетутан можно принимать только под наблюдением врача!). Иногда врачи назначают девушкам оральные контрацептивы (лично я этот метод не могу порекомендовать).

У меня было что-то среднее между лёгкой и средней степенью и мне назначали почти всё из вышеперечисленного. За два года я принимала много чего.

* аутогемотерапия (берется кровь из вены, вкалывается в ягодичную мышцу)

* средства СтопДемодекс (вся линейка)

* серная, ихтиоловая и салицилово-цинковая мази

* пероральные контрацептивы (это были два месяца ада и депрессии, тошноты и рвоты, головные боли, а прыщи никуда не делись). Начинать и заканчивать приём гормональных препаратов можно только под присмотром врача.

Мне не назначали, но я использовала эфирное масло чайного дерева разных производителей точечно на воспаления. Не помогало.

* антибиотики (местно и внутрь)

* азелаиновая кислота местно

* крем для лица Bioderma Sebium AKN (это косметическое средство, но назначил мне его дерматолог, поэтому напишу сюда)

Еще не испробовала бензоил пероксид и Роаккутан/Акнекутан. Бензоил пероксид планирую ввести в свою схему, а вот применять пероральные ретиноиды очень боюсь пока, так как очень много побочных эффектов. Самые страшные для меня это потеря остроты зрения и волос, ну и печень жалко.

Схема ухода за кожей с лёгкой степенью угревой болезни может быть такая (так было у меня):

1. Умывание с мягким очищающим средством.

2. Тонизирование (тоник без спирта, можно протереть лицо минеральной водой или отваром трав).

3. Увлажняющий гель-крем на водной основе или средство с азелаиновой кислотой(Скинорен гель или крем, Розамет). Можно чередовать через день.

1. Умыть лицо с мягким очищающим средством.

2. Протереть лицо тоником без спирта, минералкой или настоем/отваром трав вроде ромашки.

3. Нанести средство с ретиноидами (Дифферин, Клензит, Дерива водный гель или Дерива С с антибиотиком книндамицином). У меня Дерива С, но Дифферин лучше.

На период лечения больше ничего не используем, чтобы не пересушить кожу. Никаких глиняных масок, локальных средств, мазей и прочего. Напоминаю, что такой уход-лечение подойдет только при лёгкой или средне-лёгкой степени акне.

Оценка результатов проводится через 3 месяца. Если через 3 месяца не будет заметного улучшения – нужно обратится к врачу-дерматологу. Врач сделает ряд анализов и при необходимости в дополнение к домашнему уходу назначит вам курс антибиотиков, для девушек назначит оральные контрацептивы (ОК не советую, если с гормонами и гинекологией все в порядке).

слева январь 2016, справа октябрь 2016

Сейчас, к сожалению, этот результат потерян, из-за оральных контрацептивов, которые я имела глупость принимать 2 месяца «для закрепления результата» и «улучшения состояния кожи». Но получилось наоборот, высыпания вернулись, сейчас прохожу курс снова.

Что еще хотелось сказать насчет угревой болезни, так это отметить её сезонность. Круговорот состояния моей кожи такой: осенью обострение, зимой стабильно плохо, весной улучшение, летом — почти чистая кожа. Кто может подсказать, с чем это связано? У меня есть мысли на этот счет, но всё какие-то догадки. Может быть кто-нибудь знает наверняка причину такой зависимости от времени года?

И еще, что очень важно поддерживать состояние кожи после курса лечения. Для меня это отдельная тема: уход за проблемной кожей косметическими средствами (тоже ретиноиды, но в другой, более лёгкой форме, различные кислоты, кремы, сыворотки и лосьоны).

Аптечные средства имеют побочные эффекты в виде сухости, раздражения, шелушения, покраснения кожи и др. У некоторых людей может быть аллергия, проверяйте на небольшом участке кожи, прежде, чем нанести на лицо новый препарат.

Лучшее, что вы можете сделать, если у вас есть акне — обратиться к дерматологу, но надеюсь, что статья окажется полезной и хоть кому-то поможет разобраться с причинами своего заболевания, добиться улучшения состояния кожи и уменьшить проявления прыщей.

Дубликаты не найдены

Были проблемы с кожей лет до 25, да и сейчас нет-нет, да вылезет прыщик, когда со сладким переборщу. Единственное, что я понял из своего опыта: угревая болезнь — это какая сложная психосоматическая хрень, от которой не существует «серебрянной пули» (кроме, разве что, Роаккутана), и которая глубоко индивидуальна.

— не заправлять постель, утром подушку выносить на балкон до ночи

— почаще стирать постельное бельё и полотенца

— не есть яйца, майонез, кетчуп, жирное, сладкое, кофе

— умывание дегтярным мылом и холодной водой 2-3 раза в день

— НИКАКОГО УНЫНИЯ! чем сильнее загоняешься из-за высыпаний, тем хлеще высыпания

— больше уверенности в себе, идеал — завести тян

Можно ещё курить травку, она здорово сушит кожу лица и успокаивает нервы)

Насчет Роаккутана и Акнекутана это действительно, одно из самых эффективных средств, я читала в разных источниках о 85% и 90% эффективности, но побочки серьезные и пить надо под контролем врача.

Насчет психосоматики соглашусь только в той связи, что когда ты расстроен, можешь начать давить прыщи, чтобы «поскорее» от них избавиться, а этого делать никак нельзя.

Поздравляю вас с выздоровлением! Это здорово 🙂

Насчет психосоматики соглашусь только в той связи, что когда ты расстроен, можешь начать давить прыщи, чтобы «поскорее» от них избавиться, а этого делать никак нельзя.

Да не, проблема куда глубже. Связь психологического фона с угревой болезнью даже врачи не отрицают. У меня до смешного доходило: стоило только удариться в меланхолию, как на следующее утро меня в зеркале встречали 2-3 свежих угря размером с Кракатау. При том, что ничего запрещённого не пил-не ел.

Поздравляю вас с выздоровлением!

Ну, «выздоровление» это громко сказано, это больше похоже на значительное снижение остроты заболевания. Вот вчера пил сладкое домашнее вино, сегодня под нижней губой наметилось небольшое воспаление. Но я уже не парюсь из-за этого)

Читайте также:  Способы очистки лица от акне

Возможно, вы правы, некоторые люди и вовсе не выходят на улицу и «в люди» только усугубляя этим течение акне.

Период ремиссии это тоже круто 🙂 И хорошо, что не паритесь, это важно примириться с собой!

некоторые люди и вовсе не выходят на улицу и «в люди» только усугубляя этим течение акне.

Да, это ппц замкнутый круг, который разорвать очень тяжело.

Насчёт сезонности — » осенью обострение, зимой стабильно плохо, весной улучшение, летом — почти чистая кожа» — просто в холодное время года нужно наносить питательный крем перед выходом на улицу. Иначе, кожа становится более уязвима.

Здравствуйте. У меня проблемная кожа с 14 лет. Сейчас мне 32 года. Что я только не делала, какие дорогостоящие анализы только не сдавала. Была у многих косметологов и дерматологов. Ничего не помогало. И только на этом сайте http://forskin4.ru/pryshhi-akne-osnovnye-prichiny/ мне помогли понять истинную причину моих высыпаний.

Почитайте книгу «Как избавиться от прыщей» Евгения Тамковича, там все подробно описано.

Мне почти 30 и тоже мучаюсь с акне словно подросток. Но недавно случайно использовала гель для умывания с пониженным Ph. не помню как называется, но его в аптеке мама брала себе от покраснений на коже («Циновит» кажется), и у меня прям за недельку кожа декольте сразу очистилась, а на лице тоже сходить начинает. Прям то ли в нем дело, то ли в том, что тайно скурила три сигареты за месяц (был у меня стресс на личном фронте и душа просила эту гадость себе сделать). В общем и нервишки немного успокоила никотином, и правильное средство нашла. Осталось убрать допинг в виде баловства дымного и . можно жить))

Три года назад у меня появилось очень много прыщей (не так много, как у Вас, но для моего состояния много). Думала, что уже не настигнет такое бедствие, только в юности было, а мне уже за 40. Пыталась справиться косметическими средствами: салициловый спирт, увлажняющие китайские маски, черная глина и т.п. Не помогало. В это же время выяснилось, что у меня небольшая миома. Врач в качестве лечения предложила поставить гормональную спираль. Поставила — и прыщи прошли. Не по волшебству, конечно, а постепенно сошли на нет. И с тех пор уже три года появляются редко и мало, по одному, быстро проходят. Так что я решила, что в моем случае причина была гормональной, прыщи были сигналом о неблагополучии в другом месте.

А вы сдавали кровь на исследования гормонов перед установкой спирали?

Именно такие недостатки Роаккутана как вредное воздействие на организм и не 1000% гарантии при этом останавливают меня от применения этих таблеток. Спасибо за ваш комментарий!

антибиотики рулят. помогают гдет на 3 месяца. но антибиотики коварны ) не пейте их часто

Да, антибиотики нужно принимать только под контролем врача и не часто. А еще лучше в комплексе другими наружными средствами, такими как ретиноиды (адапален, третиноин), азелаиновая кислота и бензоил пероксид.

Мне назначали антибиотики в виде таблеток для того, чтобы погасить «очаги» воспаления, а затем местно ретиноиды вечером и азелаиновая кислота днем (Дифферин и Скинорен). Такое лечение дало результат.

Много всего пробовал , но помогает только Зеркалин и то на 2-3 недели , потом все снова начинается. Поднадоело все это дело уже.

Зеркалин это антибиотик, он убивает бактерии Propionibacterium acnes, но для лечения нужно не только убить бактерии. Еще нужно, чтобы не закупоривались сальные железы, создавая для бактерий благоприятную среду. Бактерии Propionibacterium acnes находятся у нас на коже всегда, их не выведешь полностью, а вот контролировать их популяцию вполне реально.

Для этого нужно уменьшить секрецию кожного сала (ретиноиды), улучшить эксфолиацию ороговевших частичек, чтобы они не закупоривали поры (азелаиновая кислота), и можно точечно наносить антибиотик на «очаги» воспаления. И все это не 2-3 недели, а 3 месяца миниум.

Пока вы не будете комплексно подходить к лечению, стойкого результата не будет.

Что-то одно для лечения акне не поможет, к сожалению.

Зеркалин это местный антибиотик клиндамицин, его можно применять в комплексе лечения, который описан в посте, в виде добавочного компонента точечно на воспаления или на области скопления прыщей.

А если сходить к дерматологу, то он посмотрит на всю вашу красоту и назначит лечение индивидуально 🙂 И, я уверена, вы увидите в зеркале значительные улучшения где-то через три месяца лечения!

Моя этой новой черной маской баловалась. Кожа визуально улучшилась и высыпать меньше стало.

Хотя раньше, в подростковом возрасте, пользовалась маской-плёнкой от Green Mama, было больновато ее отдирать, но прикольно 🙂

Вот это действительно вредный совет 🙂 Не обижайтесь, пожалуйста, я верю, что у вас, возможно, прошли прыщи. Но это не от масла какао и фурацилина. Просто иногда так совпадает, что наступает спонтанная ремиссия и человек связывает это с последним средством, которое он применял.

Я тоже не видела эффекта, когда применяла Скинорен, например, бессистемно. Важно понимать, как работает вещество и применять комплекс мер для лечения, чтобы был стойкий результат. Желательно под присмотром дерматолога. И потом, когда прыщи пройдут, важно продолжать ухаживать за кожей.

Дегтярное мыло в топку 🙂 Пробовала тоже, вот оно сушит, да еще и эффект от него минимальный, если не нулевой.

Избавление от прыщей. Собственный опыт.

Началось все в моего камента в чьем-то посте. Аж подписчиков на ровном месте прибавилось)))

Итак, я женщина 35 лет, не медик. Я это очень подчеркиваю, в самом начале. Никаких медицинских обоснований или опровержений я дать не могу. Только опыт мой, моего косметолога и таких же прыщавых страдальцев.

Если этот пост поможет хоть одному человеку – я буду очень рада.

Кому лень читать весь пост – могу сказать, что мне помогла связка: таблетки цинка + эффезел. Цинк утром с едой (иначе тошнит), эффезел на ночь. Начинать осенью-зимой. Когда нет солнца.

Полгода я пила и мазала – и это дало результат, причем не только во время применения, но и после. Сейчас я ничем из этого не пользуюсь, а прыщи не возвращаются. Прошло больше года.

Да, страдала 20 лет, да, излечила за полгода.

Теперь оглядываясь назад, я бы что сделала.

1. Я бы конечно сдала анализ на цинк, особенно в период обострения прыщей, и в процессе пития цинка периодически бы его сдавала. Долгим приёмом цинка я добилась побочки – лекарственной анемии, спала на ходу и по 14 часов в сутки запросто. Это нестрашно и обратимо, но зачем доводить до цугундера?

2. Сдала бы гормоны, прежде всего эстрадиол, прогестерон, тестостерон. Может собака порылась там? Это не так дорого как может показаться. Я удивлена что никто и никогда меня не отправлял на эти анализы.

3. Выкинула бы все агрессивные умывалки и матирующие крема. Поверьте, эффезела вам хватит, чтоб кожа была на грани фола. Ее не надо больше ничем травмировать и матировать.

4. Обычная регулярность умывания и кремов, обычная декор.косметика. всё обычное. Не надо к коже лезть лишний раз.

5. Перед началом пользования эффезелом прекратила любые намазывания лица и сделала бы паузу, хотя б на 2 недели. Дайте коже отдохнуть. Наслоение эффезела на всяческие сушащие и салициловые мазилки даст раздражение. Не так страшен эффезел, как его намазывание на уже раздраженную кожу.

Прыщами я страдала с 14 до 34 лет. Ну да, 20 лет. Перепробовано, как вы понимаете, примерно всё. И это «примерно всё» не давало результатов практически никаких. Лучшим результатом было временное улучшение. Причем, средство, которое давало улучшение в первый месяц, не давало его во второй месяц. Нужно было искать новое. Не пробовала я, пожалуй, только ретиноиды внутрь. А так – весь ассортимент народных, магазинных, аптечных и косметологических средств был на мне испробован, что кстати дало свои результаты. Отрицательные. Кожа ведь не железная – всё это терпеть круглосуточно и постоянно.

Читайте также:  Салициловая кислота от акне у кошек в домашних условиях

Итак, мой 20летний прыщавый опыт привел к следующим выводам:

Прыщи лечить не умеют. Никто. Ни магазинные средства, ни аптечные, ни косметологи, ни дерматологи. Это невероятная болячка, которая может вылечиться как сама, так и путем попадания нужного средства в нужную кожу. В инторнетиках я встречала людей, которым помогло, например, умывание детским мылом, маски из активированного угля или регулярный секс. Но живых экземпляров я таких не встречала.

Проверьте гормоны/жкт/аллергии. Я достаточно скептически к этому отношусь, но я же – не все. Может ваши прыщи именно из-за гастрита. Особенно если они появились, например, в 25. Хотя я таковых живых людей не встречала, только в инторнетиках. Моя косметолог тоже.

Все, что я рекомендую, я рекомендую для взрослых, ну хотя бы 18летних. Потому что прыщи у 14летнего действительно могут пройти сами к 18-20 годам без особого лечения. Те же ретиноиды подросткам назначают с большоооой осторожностью. Так что своему ребенку я бы лечила прыщи только снаружи.

Забудьте про магазинные клерасилы/гарньеры и прочие пропеллеры. Они все имеют примерно одинаковый состав – что-то антибактериальное, что-то спиртовое (да, даже те, которые без спирта, почитайте состав), что-то салициловое. Оно дезинфицирует ,сушит, раздражает и не лечит. Мое детство пришлось на 90е, мне перепало еще и протирание спиртовыми настойками, огуречным лосьоном, настойкой календулы и прочими зверскими препаратами. Подозреваю, что именно от этого моя кожа стала очень сильно жирниться и делает это до сих пор. Единственное, что можно из магазинного ассортимента порекомендовать (и то если нет денег на аптечный аналог) – это антибактериальные карандаши. Любые в общем-то. Точечно прижечь назревающий прыщ ударными дозами салицилки. Но не возить этим карандашом по всему лицу – сожжете кожу.

Я не знаю как развеять миф, что прыщи от грязи. И если будешь часто умываться/протираться/мазаться — это пройдет. Главное – почаще, можно 4 раза в день. А после умывания тоник, после тоника крем. Замытая кожа – ужасна. Она шелушится и истекает жиром одновременно. У нее нарушено все, что только можно нарушить.

Ваша схема ухода за кожей должна состоять из двух частей: лечебная и уходовая. Лечебная – это 1-2 средства, например, мазь и таблетки. Плюс, например, карандаш как скорая помощь. Уходовая – это умывалка/тоник/крем/скраб. Так вот уходовая должна быть из серии – для сухой/чувствительной/нежной кожи. Потому что средства, которые лечат прыщи, обычно не лучшим образом на кожу влияют – она раздраженная, покрасневшая, чувствительная. Если поверх этого еще и салициловой умывалкой пройтись – будет агонь. В прямом смысле этого слова.

Теперь про средства. Сначала уходовые. Я не морочусь и покупаю магазинные. Главное – неагрессивные. Набор их тоже вариативен. У меня умывалка, крем, скраб, маска (бесполезная), тоники не люблю, мицелярку вообще не понимаю. Я реально не вижу разницы между люмене и виши кроме как в цене. На айхербе можно поискать. Тем более, что я предпочитаю натуральную косметику, без слс, без тестов на животных, если веганская – совсем хорошо; а виши, ля-рош и прочее аптечное этим всем похвастаться не может.

Теперь про самое интересное – лечебное. Вот тут только подбирать. Да, методично покупать и мазать хотя бы пару месяцев, соблюдая инструкцию, потому что они очень агрессивны. Я могу долго перечислять что мне не помогло – зинерит, скинорен, базирон, ретиноевая мазь, различные противогрибковые мазилки, мазилки с антибиотиками, их столько, что я даже названий не упомню, мази с серой, болтушка «вечерняя», мази с цинком, дрожжи внутрь и наружно, средства виши, средства ля-рош, антибиотики в таблетках, сорбенты…… я не утверждаю, что раз мне не помогло, то не поможет и вам. Пробуйте. Не надо сразу начинать с роаккутана. Пробуйте. Только не все сразу))

Роааккутан. Страшноватое средство, особенно для женщин. Про него много инф есть, гуглите. Я не рискнула. Тем более что даже оно не всем помогает. Отрицательные отзывы и стали последней каплей против.

Противозачаточные таблетки. Мне, а также практически всем страдалицам, по словам моего косметолога, помогают. Но длительности эффекта вообще не присутствует. Кстати, первые КОК мне выписала гинеколог в 16 лет именно «от прыщей». Убила бы, да. Кстати, тогда они не помогли, а вес я стремительно набрала. Прям месяца за три. Во взрослом возрасте помогали. Но еще раз говорю – строго, когда пьешь. Январь начинаешь пить – еще есть прыщи, февраль продолжаешь – прыщи уходят, кожа прям мимими, в марте прекратила – все, к 10 марта всё вернулось в двойном размере. Ну то есть совершенно никакого пролонгированного действия. Механизма я не понимаю, особенно если учесть, что с гормональным фоном все было и есть в порядке. Но помогают. Но пить их всю жизнь заради этого – нет уж.

Косметолог. Штука очень нужная. Мой косметолог – врач, имеет разрешение не только на маски-пилинги, но и колет всякие ботоксы, делает плазмалифтинг. Ну то есть такой, настоящий лечебный косметолог. Прыщавой коже показаны пилинги. От прыщей остаются следы, шрамы, пигментные пятна… Так называемое, пост-акне. Вот с ним надо бороться. Пилингами. Я бы хотела предостеречь от излишней надежды на косметолога в том плане, что чистки+пилинги избавят вас от прыщей. Ну грубо говоря, косметолог вскрыла и присушила прыщи на правой щеке, а через сутки вылезли такие же, но на левой. Здесь косметолог бессилен. Я помню, как в мои 20-25 лет про косметологов мне стройным хором орали: вот, мол, тратишь деньги на мазилки, лучше сходи на чистку. Ну так вот имею сказать – нет. Косметолог не вместо, а вместе. Кроме пилингов и чисток, на которые я и по сей день хожу, мне кололи мезо с какими-то противовосп.препаратами. мне не помогло. Больно – жуть как, эффекта ноль. Но вам может и помочь. Еще косметолог может сказать, как именно называются ваши прыщи – есть акне, демодекоз, розацеа…. И лечение для них разное есть.

Один из самых важных моментов. С одной стороны, соблюдать регулярность, т.е. если начали по утрам пить цинк, так пейте регулярно, а не дважды в неделю. А с другой стороны, не лезьте к коже постоянно, эффезела раз в сутки будет достаточно, не надо еще добавлять к нему тоник, скраб и маску и постоянно тереть кожу чем-то. Нужен будет, пожалуй, только крем, максимально нежный. Я одно время вообще отказалась от масок-скрабов, потому что больно скрабить и так раздраженную кожу + я раз в 3 недели ходила к косметологу на пилинг и увлажняющую маску. Те процедуры не сравнятся с магазинными баночками.

Еще отдельно про эффезел (ну и про базирон тоже). Он очень жгуч. Глаза, губы, слизистые – все страдает очень, если мазнете. Аккуратно. Под глазами не мажьте – будете пандой наутро. Эти мазилки – это не крем. Не втирайте, а наносите как бы похлопывающими движениями. Используйте даже не горошину, а полгорошины на все лицо. Начинайте использовать перед выходными – скорее всего вы проснетесь с фиолетово-бордовым припухшим лицом. Особенно если намажете щедро, как я по первости))) я не могла использовать его каждый день – мазала через день, иначе ну прям обгоревшее лицо, которое никаким тоном не замажешь. Я разводила эффезел пополам с обычным увлажняющим кремом. Я наносила эффезел точечно на прыщи, я мазалась 3-4 раза в неделю. Да, вот такой он агрессивный. Но лечащий. Главное – не бросать. Лицо привыкает. Или смиряется))) сейчас я мажусь чистым эффезелом. Но ооочень редко и чаще точечно. А на лето прекратила вовсе. В октябре куплю новый тюбик, его хватит на год точно.

Я не знаю, что еще написать. Спрашивайте.

Могу сказать, что я была даже обескуражена немного. 20 лет безуспешно лечить и за полгода вылечить. От така фигня, малята.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *