Меню

Щелкать пальцами как называется

Опасно ли щелкать пальцами на руках и какие могут быть последствия?

Терпеть не могу, когда щелкают пальцами. Услышу этот звук, и перед глазами сразу встает картина отцовских рук с узловатыми косточками. Он так и не смог избавиться от привычки, которая привела его к артриту. Беда в том, что многие «знатоки» утверждают, что привычка доставляет радость, удовольствие и потому не вредна. Но я точно знаю – ортопед отца сказал, что именно щелканье пальцами и спровоцировало болезнь.

Вообще, ортопеды запрещают щелкать и хрустеть пальцами. Звук, который мы слышим, это лопанье пузырьков газа. Когда человек щелкает пальцами, давление в межсуставной жидкости резко уменьшается, выходит газ, пузырьки лопаются. Потом нужно немало времени, чтобы давление возобновилось, а пока процесс идет, баланс межсуставной жидкости в суставах нарушен. Из-за этого в местах сгиба пальцы становятся узловатыми, суставы расшатываются.

Если щелканье пальцами – это не привычка, от пары раз в жизни ничего страшного не будет. Постоянное расшатывание через 12 лет приведет к опуханию суставов, пальцы начнут менять форму. Ортопеды говорят, что продолжая щелкать пальцами, велик риск дестабилизации суставов, это приведет к вывиху и защемлению нервных окончаний.

У моего отца привычка привела к воспалению тканей и артриту. Взрослый и вполне здоровый мужчина стал беспомощным.

Если желание пощелкать неотступно, специалисты советуют заменить его упражнениями:

Помните, что привычка щелкать пальцами может стать причиной артрита. Это изуродованные пальцы, отсутствие силы в мышцах рук и постоянные боли. Воспаление тканей лечить очень сложно, так что не рискуйте. К тому же хруст суставов – очень неприятный звук, который сильно раздражает окружающих.

Источник

Синдром щелкающего пальца: причины, симптомы и лечение

Синдром щелкающего пальца — патология, которая сопровождается сложностями при сгибании и разгибании пальцев. Такое явление — результат изменений в синовиальной впадине, в ходе которых правильная работа сухожилий в кистях нарушается. При таком заболевании пальцы с трудом сгибаются, а при разгибании происходит резкий щелчок. Данная патология в медицине называется болезнью Нотта, стенозирующим тендовагинитом или лигаментитом, узловатым тендинитом или рессорным пальцем.

Основные понятия

Перед началом лечения необходимо разобраться с сутью заболевания и причинами его появления. Синдром щелкающего пальца — это одна из патологий соединительной ткани и костно-мышечной системы.

Большая часть пациентов с таким диагнозом — женщины. У представительниц слабого пола чаще всего оказывается пораженным первый палец кисти, значительно реже такие симптомы появляются на 3 или 4 пальце.

Причины болезни

В организме здорового человека сухожильно-связочный аппарат способен вырабатывать особую жидкость (синовиальную). Именно она защищает отдельные части суставов от истирания и быстрого износа.

Под влиянием некоторых факторов количество выделяемой жидкости уменьшается, кольцевидная связка утолщается, а просвет канала становится меньше. Такие изменения приводят к нарушениям в работе сухожильно-связочного аппарата. Части суставов перестают скользить, трутся друг об друга. Это вызывает микротравмы и появление наростов.

Читайте также:  Как называется скотовод в монголии

Факторы риска

Увеличить риск развития синдрома щелкающего пальца могут следующие факторы:

Симптомы

Признаки и симптомы синдрома щелкающего пальца довольно характерны. Спутать их с отечностью или другими патологиями можно только на начальной стадии развития. Именно в это время симптоматика проявляется крайне слабо. пациентов наблюдаются:

Неправильный подбор лечение или полное его отсутствие приводят к усилению симптоматики и ухудшению состояния пациента. При прогрессировании заболевания наблюдаются:

Стадии болезни

В медицине разделяют 3 стадии развития синдрома щелкающего пальца:

1-я стадия. Самое начало развития недуга. Симптомы проявляются слабо, присутствуют незначительные боли.

2-я стадия. Именно на этом этапе заболевания многие пациенты обращаются в клинику, так как симптоматика становится более выраженной.

3-я стадия. Этот период сопровождается осложнениями и требует длительного комплексного лечения.

Диагностика

Диагностировать стенозирующий лигаментит (щелкающий палец) можно на основании жалоб пациента и первичного осмотра. В ходе этой процедуры врач проверяет работоспособность сустава, его состояние, наличие уплотнений и припухлости.

В некоторых случаях для получения дополнительных данных требуется УЗИ диагностика. В ходе ультразвукового исследования удается получить информацию о состоянии сухожилий и мышц.

Консервативное лечение

Люди, страдающие этим заболеванием, часто задают вопрос, что делать, когда щелкают пальцы и можно ли полностью избавиться от этой патологии.

В случаях, когда заболевание выявлено на ранних этапах и не осложнено интенсивной болью и уплотнением, для восстановления работы сустава достаточно консервативного лечения. Врачи могут назначать несколько видов терапии в зависимости от особенностей и сложности диагноза.

Перкутанный релиз

Как вылечить синдром щелкающего пальца без операции, если медикаменты и массаж не помогают? В таких случаях врачи часто прибегают к перкутанному релизу. Данная процедура представляет собой воздействие непосредственно на очаг патологии.

В область поврежденного сустава вводят иглу, с помощью которой разрушают ткани и образования, препятствующие нормальной работе сустава. После этого назначают дополнительные терапевтические меры (массаж, упражнения).

Хирургическое вмешательство

Операция при синдроме щелкающего пальца назначается в тех случаях, когда терапевтические способы лечения не дают нужного результата. В ходе данной процедуры хирург делает разрез у основания пальца и удаляет разросшиеся ткани сухожилия, в результате чего двигательная активность сустава полностью восстанавливается.

Эта операция занимает достаточно мало времени, а небольшой разрез способствует быстрому восстановлению.

В послеоперационный период врач может назначить дополнительное лечение, временную фиксацию пальца и другие варианты воздействия.

Лечение синдрома щелкающего пальца в домашних условиях

Помимо традиционных способов терапии, существует множество народных рецептов, но перед их применением следует учесть несколько особенностей.

Читайте также:  Квартиры без прописки как называются

Применять средства народной медицины рекомендуется только при стенозирующем лигаментите в начальной стадии. При сильных болях и воспалительных процессах следует немедленно обратиться в клинику. В противном случае состояние только усугубится.

Если за 10-14 дней лечения по рецептам знахарей улучшение не наступило, а интенсивность симптомов не сократилась, рекомендуется отказаться от народных методов терапии и обратиться за медицинской помощью.

В копилке знахарей есть такие рецепты:

Профилактика

Вышеперечисленные методы и средства полностью отвечают на вопрос, как вылечить синдром щелкающего пальца. Сейчас существует много вариантов лечения, однако гораздо проще и быстрее блокировать болезнь Нотта на самых ранних этапах развития.

Периодическое появление отека пальцев, чувство онемения и покалывания свидетельствуют о начавшихся проблемах. В этом случае можно:

При этом нужно помнить, что не стоит затягивать с визитом к врачу. Даже лечение эффективными средствами нужно начинать только после медицинского осмотра и постановки диагноза. Максимальный эффект достигается именно при использовании комплексных методов лечения.

Источник

Как научиться щелкать пальцами

Научиться громко щелкать пальцами очень полезно в быту. Этим звуком можно привлечь к себе внимание, подчеркнуть свою мысль или выбивать ритм любимой песни. Жест выглядит простым и понятным, но во время практических занятий не у всех получается сразу извлечь громкий и четкий звук. Для этого нужно знать некоторые секреты мастерства.

Как возникает щелчок

Если смотреть поверхностно на этот жест, кажется, что щелчок происходит за счет взаимодействия двух основных пальцев – большого и среднего. Сначала напряжение между ними нарастает, потом пальцы расходятся в разные стороны и в этот момент раздается громкий щелчок. Вроде секрет раскрыт, и новички сосредотачивают все внимание именно на этом движении – постановка двух пальцев, сила напряжения, скорость движения. Хотя звук происходит в другой точке.

Проверить это довольно легко – если прикрыть ладонь тканью или бумагой, а потом щелкнуть пальцами, звук будет глухим и тихим.

Как научиться щелкать пальцами

Теперь, когда вы знаете секрет фокуса, вам будет проще его исполнить. Вы знаете, на чем нужно сосредоточиться, чтобы получить громкий щелчок.

Постоянно тренируйтесь, пока у вас не будет получаться это само собой. После дебютного громкого и четкого щелчка, постарайтесь заучить комбинацию движений и исполнять ее в точности в следующие разы – пока не научитесь.

Возможные ошибки

Если упорные тренировки не приносят результатов, и вы не слышите в финале щелкающий звук, значит что-то делаете не верно. Обычно проблемы возникают в следующих моментах:

Удостоверьтесь, что вы все выполняете правильно, и тогда у вас все обязательно получится. Для этого движения не нужно обладать особым строением пальцев или развивать их гибкость – оно доступно каждому.

Читайте также:  Как называется врач лечащий лимфостаз

Альтернативные способы щелкать

Когда вы привыкните к стандартному методу, можно попробовать внести разнообразие в свои жесты. Так вы сможете выделиться среди знакомых, да и размять другие пальцы.

Щелчок с безымянным пальцем

Звук, конечно, может получиться не таким резким и звонким, как в стандартном варианте, но оригинальности у него не отнять. Выполнить его тяжелее, хотя некоторым людям он поддается даже легче, чем классический.

Выполняйте стандартное щелкающее движение, но вместо среднего пальца используйте безымянный:

Не ждите, что щелчок сразу будет таким же отчетливым и звонким, как при стандартном. Иногда приходится долго разрабатывать пальцы, прежде чем вы издадите нужный звук.

Теоретически можно издавать щелчки мизинцем или указательным пальцем, но это слишком сложно и может быть травмоопасно.

Щелчок в движении

У некоторых людей получаются на удивление громкий звук, когда они во время щелчка взмахивают рукой вниз. Главное в этом движении знать меру – если переусердствовать, можно вывихнуть кисть или заработать воспаление запястья. Так что соблюдайте меры предосторожности.

Принцип выполнения следующий:

Существует мнение, что с мокрыми руками щелчки становятся громче.

Двойной щелчок

«Дабл щелчок» – это новый уровень в освоении этого навыка. Когда одинарные щелчки вам уже подвластны, попробуйте выполнить два сразу. Выполняя щелчки таким образом, вы получите не слишком глубокий, зато интересный звук.

Перед выполнением этого трюка вы должны освоить щелканье с безымянным пальцем.

Самое сложное – подобрать правильное положение всех пальцев и достаточно быстро выполнить двойное движение большим пальцем.

Сразу двумя руками

Создавать щелчки обеими руками одновременно не сложнее, чем одной – просто дело требует практики, концентрации, силы и натренированности пальцев. Придется потратить время, чтобы разработать не доминирующую руку. Начинайте с простых щелчков, постепенно осваивая новые.

Когда сможете выполнять двумя руками один и тот же вид щелчка, попробуйте в одно и тоже время использовать два разных. К примеру, щелчок в движении совместить с двойным. Вот это будет испытание, при достижении которого вы сможете собой гордиться.

Немного тренировки и вы сможете побить рекорд гиннеса – парень из Японии успел щелкнуть пальцами 296 раз за минуту.

Если вы сможете научиться громко щелкать пальцами, вы сможете здорово разнообразить свою жизнь. Можно отбивать ритм любимой песни, удивить знакомых громкими звуками или сделать акцент в своей речи, привлекая всеобщее внимание. Тренировки не займут много времени – и за 5 минут можно разобраться в технике, а остальное уже нарабатывается на практике в свободную минутку.

Источник

Adblock
detector